流感的症状和体征
流感是一种影响喉咙、鼻子和肺部的呼吸道感染. 流感病毒很容易在人与人之间传播, 因此，预防自己和亲人感染流感是很重要的.
每年接种流感疫苗是预防流感的最好方法. 美国疾病控制与预防中心(CDC)建议6个月及以上的人接种流感疫苗. 流感疫苗一般在每年9月开始接种，为流感季节做准备, 从十月到五月. 这种病毒的病例通常在2月份达到高峰.
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常见流感症状
流感的常见症状包括:
- 发冷
- 咳嗽
- 乏力
- 发热
- 头疼
- 肌肉或身体疼痛
- 鼻塞
大多数人在接触病毒48小时后开始出现流感症状. 症状通常是突然出现的，而感冒的症状则是渐进的. 儿童的流感症状与成人相似, 但儿童可能会出现其他症状, 比如大惊小怪, 腹泻和呕吐.
如果你得了流感该怎么办
第一个, 遵循疾病预防控制中心的指导方针，待在家里，避免与其他人接触, 除了接受医疗护理. 大多数流感病例持续五天左右，但你或你所爱的人可能会感到不适长达一周.
许多人不用服药就能从流感中康复. 然而，流感会导致严重的并发症，如肺炎. 疾病预防控制中心建议有这些并发症风险的人服用, 包括孕妇, 65岁及以上的成年人和哮喘患者, 糖尿病和心脏病, 接受抗病毒药物治疗. 抗生素对流感不起作用，因为它们会杀死细菌, 流感是由病毒引起的.
这里有一些你可以做的事情来帮助你自己或你爱的人从流感中恢复过来.
- 多喝水，避免脱水.
- 尽可能多休息.
- 用非处方药物治疗症状, 比如对乙酰氨基酚, 哪一种可以退烧, 或布洛芬, 可以缓解疼痛.
等到你感觉好些了再开始日常活动. 在发烧自行退烧后24小时内不要返回工作或学校, 没有退烧药的帮助.